mudar de vida: ser saudável e feliz

Sobre

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 Não sou fundamentalista de coisa nenhuma. Não me alimento de forma saudável e equilibrada por estar na moda ser fit. Mudei o meu estilo de vida porque era obesa. Perdi 25 quilos até ao momento, mas sei que ainda tenho um percurso gigante pela frente. E não tenho dúvidas nenhumas de que será difícil. Vão haver dias em que me vai apetecer comer todos os chocolates do mundo e em que me vai apetecer desistir. Não importa. Um dia de cada vez.

Não sendo eu nutricionista, o que pretendo partilhar são os resultados da minha experiência pessoal e do que quem me acompanha partilha comigo.

Para além disso, partilharei as  angústias e dificuldades de quem decide que quer deixar de viver preso num corpo que não é o seu.

Vou-vos falar do outro lado – aquele que ninguém fala. O Bem me quero simboliza o amor-próprio, o lutar por mim, o querer-me (tão) bem e a busca diária do meu ponto de equilíbrio.

Obrigada por estares aí,

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